Что нужно знать, если недавно поставили диагноз бронхиальной астмы

Бронхиальная астма (БА) — одно из основных неинфекционных заболеваний, которым страдают как взрослые, так и дети. По данным ВОЗ, в 2019 г. число больных БА составляло 262 млн человек¹. В Минздраве в 2022 г. заявляли о том, что распространенность патологии — 7% от общего числа населения². В 2023 г. рост заболеваемости составил 8% по сравнению с 2022-м, а в некоторых регионах отмечался двух- и даже четырехкратный рост³.

У людей, которым только поставлен диагноз бронхиальной астмы, конечно, возникает много вопросов. «Как изменится моя жизнь?», «Нужно ли постоянно принимать лекарства?», «Смогу ли я выздороветь?» — лишь немногие из них. Что нужно знать тем, кто впервые столкнулся с этим диагнозом?

Излечима ли бронхиальная астма

Бронхиальная астма — хроническое заболевание. В большинстве случаев она неизлечима, но ее течение можно контролировать. Для этого необходимо соблюдать все рекомендации врача, касающиеся не только приема лекарств, но и образа жизни. Тогда БА протекает без осложнений и не накладывает серьезных ограничений на жизнь человека⁴.

Однако иногда болезнь протекает в тяжелой форме и даже приводит к инвалидизации, несмотря на выполнение всех врачебных назначений. Такое течение БА более характерно для пожилых людей⁵. Не нужно винить в этом себя. Переживания, хронический стресс могут спровоцировать обострение заболевания, ухудшить контроль над ним². Важно следить за своим состоянием, выявлять факторы, провоцирующие приступы, и избегать их, а также регулярно посещать лечащего врача — пульмонолога или аллерголога.

Как контролировать заболевание

Врачи рекомендуют вести дневник болезни. В нем пациент должен записывать

когда и почему случаются приступы, чем они снимаются, результаты пикфлоуметрии (о ней расскажем чуть ниже). Дневник поможет оценить течение болезни — (прогрессирует астма или нет, какие причины вызывают обострение), при необходимости — скорректировать терапию⁶.

Еще одна полезная привычка для тех, кому диагностировали бронхиальную астму, — пикфлоуметрия, или пикфлоумониторинг. Это измерение пиковой скорости выдоха с помощью специального прибора — пикфлоуметра. Снижение пиковой скорости выдоха, разброс утренних и вечерних показателей могут свидетельствовать о предстоящем обострении или о потере контроля над БА. Для постоянного мониторинга, исключения разницы результатов, полученных при измерении на разных приборах, больным рекомендуется приобрести собственный прибор.

Периодическая пикфлоуметрия помогает больным БА не только оценивать текущее состояние, но и контролировать эффективность лечения, выяснить, что вызывает приступы, и исключить эти факторы⁷.

Три основных правила контроля БА

• Регулярно посещать лечащего врача, составить с ним личный план контроля и лечения астмы
• Выполнять все врачебные рекомендации
• Выявлять триггеры приступов и избегать их

Не только медикаменты: образ жизни с астмой

Доктор подберет пациенту индивидуальный план лечения, научит справляться с приступами. Однако помимо приема лекарственных препаратов, для поддержания стабильного состояния, предупреждения приступов важно придерживаться определенного образа жизни. Основные моменты⁶:

• создание гипоаллергенного быта, исключение других факторов, провоцирующих приступы,если они известны;
• диетотерапия — исключение из рациона продуктов, которые могут вызвать аллергию;
• респираторная терапия — обучение правильному дыханию;
• массаж, лечебная физкультура;
• работа с психологом, аутотренинг, достижение эмоционального комфорта.

Подведем итог. Бронхиальная астма — неизлечимое заболевание. Однако она поддается контролю, а возможности современной фармакологии позволяют эффективно предупреждать приступы и бороться с ними.