Чем вы можете помочь ребенку?

12.08.2020
Social Distancing Image

Поддержание нормального качества жизни ребенка с атопическим дерматитом (АтД) может быть нелегкой задачей для родителей, на это уходит много времени и сил, особенно в школьном возрасте2.

Посещать школу ребенку с АтД бывает непросто: другие дети (и даже некоторые взрослые) могут ошибочно думать, что болезнь заразна, одноклассники могут сторониться общения или дразнить вашего ребенка. Во время обострения заболевания зуд может мешать полноценному сну и отдыху, и ребенок будет уставать, что скажется на учебе.

Поэтому контролировать атопический дерматит у ребенка в школе и повседневной жизни — важная задача как для него самого, так и для его родителей, учителей. При соблюдении простых правил ваш ребенок сможет комфортно себя чувствовать в школе, хорошо учиться и получать удовольствие от учебы5, 6.

Чем вы можете помочь ребенку?

1. Узнайте больше о болезни

Знание поможет вам быть более уверенным в общении с ребенком, его окружением, учителями и взять ситуацию под контроль. Вы сможете не только самостоятельно разбираться в особенностях заболевания, но и объяснить их ребенку и окружающим2, 3, 4, 5.

2. Поговорите с ребенком

Social Distancing Image

Общение поможет вашему ребенку справиться с заболеванием. Научите его тому, что знаете сами: доступным языком расскажите о сути заболевания, провоцирующих факторах, правилах ухода и лечения. Важно построить доверительные отношения и поощрять ребенка, когда он делится с вами своими чувствами и переживаниями.

Научите ребенка принимать свою болезнь с раннего возраста: понимание и принятие дадут уверенность ребенку, научат жить с болезнью, не испытывая стыда или смущения.

Постепенно по мере взросления у ребенка должна сформироваться ответственность за свое состояние и появиться самостоятельность в уходе за кожей.

Будут ошибки, пробелы в уходе за кожей, игнорирование триггеров — это нормальный этап взросления. Чрезмерная опека, особенно в подростковом возрасте, может только навредить: у вашего ребенка должен быть голос и право выбора. Постепенно забота о коже войдет в привычку и станет нормальным образом жизни, а размышления о допущенных ошибках в уходе и лечении позволят лучше понять и принять заболевание2, 3, 4, 5, 6.

3. При необходимости посетите психолога вместе с ребенком

В обращении за дополнительной помощью такого рода нет ничего плохого: специалист может помочь вашему ребенку четко сформулировать свои мысли и чувства, научит справляться с неприятными ощущениями и контролировать зуд1, 2.

4. Поговорите с учителем и школьной медсестрой

Постарайтесь сделать учителя своим союзником. Расскажите ему об особенностях заболевания и необходимости контролировать зуд. Ребенок может быть раздражительным и невыспавшимся по утрам в школе, особенно при сильном зуде ночью — объясните эту ситуацию учителю.

Ребенок может испытывать дискомфорт из-за внешнего вида кожи: учитель может помочь вашему ребенку справиться с проблемами, которые могут возникнуть в классе, поговорить с классом о заболевании и создать благоприятную атмосферу5, 6.

5. Создайте комфортные условия для ребенка

Попросите учителя посадить ребенка за парту подальше от источников тепла: батареи, кондиционера, окон.

Постарайтесь найти вариант школьной формы и спортивного костюма, сделанных из хлопка, а не из шерсти.

Физическая культура и спорт важны для любого ребенка. Несмотря на то что физическая нагрузка приводит к повышению температуры тела и потоотделению, она не противопоказана больным атопическим дерматитом2. Как правило, некоторые виды спорта, например плавание, больные переносят лучше, чем те, при занятии которыми неизбежно избыточное потение, физический контакт или ношение тяжелой спортивной одежды. Легкая одежда и прохладный душ после физической нагрузки с последующим нанесением увлажняющего (смягчающего) средства позволяют избежать усиления зуда.

Плавание в бассейне полезно для ребенка с атопическим дерматитом. Наличие в воде соединений хлора, применяющихся для дезинфекции воды, не является основанием для запрета плавания. Объясните ребенку, что до купания он должен нанести на кожу эмолент, а после плавания в бассейне принять прохладный душ и вновь нанести эмолент2.

Если контакт с определенными химическими веществами, входящими в состав продуктов или предметов (игрушек, красок, пластилина, глины для лепки), может вызвать обострение атопического дерматита у ребенка, то заранее поговорите с учителем и расскажите ему, с какими видами материалов нельзя контактировать вашему ребенку.

Social Distancing Image Ребенку пригодятся в школе:
  • увлажняющий крем;
  • нежное очищающее средство для рук;
  • при необходимости — хлопчатобумажные перчатки (например, при подвижных играх, игре с песком);
  • список триггеров, которые следует избегать2.

Источники

  • Проект клинических рекомендаций «Атопический дерматит» [Электронный ресурс], 2020. — Режим доступа: http://www.nrcii.ru/specialistam/klinrecommend/atopic_dermatitis_2020.pdf, свободный. Дата обращения: 01.07.2020.
  • Атопический дерматит у детей: обновление 2019 (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России. — М. : АДАИР, 2019; Самара : ООО «Полиграфическое объединение „Стандарт“», 2019. — 222 с. — Режим доступа: http://adair.ru/wp-content/uploads/2020/02/%D1%81%D0%BE%D0%B3%D0%BB_%D0%B4%D0%BE%D0%BA_2019.pdf, свободный. Дата обращения: 01.07.2020.
  • Атопический дерматит / В. И. Альбанова, А. Н. Пампура. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 144 с. (серия «Библиотека врача-специалиста»).
  • Chernyshov PV. Stigmatization and self-perception in children with atopic dermatitis. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2016; 9: 159–166. Published 2016 Jul 21. DOI: 10.2147/CCID.S91263. Дата обращения: 01.07.2020.
  • Williams, Hywel C. Educational programmes for young people with eczema. BMJ (Clinical research ed.), vol. 332, 7547 (2006): 923–924. DOI: 10.1136/bmj.332.7547.923. Дата обращения: 01.07.2020.
  • Lewis-Jones S. Quality of life and childhood atopic dermatitis: the misery of living with childhood eczema. Int J Clin Pract. 2006; 60 (8): 984–992. DOI: 10.1111/j.1742-1241.2006.01047.x. Дата обращения: 01.07.2020.