Частые обострения: как прервать замкнутый круг

12.08.2020

Справиться с зудом, как и с обострениями, порой очень сложно: они наступают снова и снова. Кажется, невозможно прервать этот бесконечный цикл, и наступает разочарование.

Как быть, если уже все перепробовано, а результата нет?

Проведите оценку, насколько ответственно вы подходите к лечению

Отмечено, что приверженность к лечению людей с атипичным дерматитом (АтД) очень низкая. Она выше в детском возрасте, но неуклонно снижается по мере взросления. Причин этому несколько.

Во-первых, огромный выбор лекарственных препаратов в аптеках, которые отпускаются без рецепта, может способствовать ложному ощущению, что с болезнью можно справиться без помощи врача. Поэтому зачастую больные занимаются самолечением и отправляются сразу в аптеку, минуя врача. Но важно понимать, что только специалист может правильно оценить ваше состояние, подсказать, какие предпринять шаги для улучшения, и подобрать эффективную терапию2.

Image

Лечение даст результаты, если следовать рекомендациям, соблюдать дозировку принимаемых препаратов.

Во-вторых, несоблюдение режима ежедневного ухода. Бывает, что пациенты, после того как только стихли проявления кожного воспаления, начинают относиться к ежедневному уходу недостаточно ответственно. Между тем правильный ежедневный уход за кожей — это важная часть лечения АтД. Средства по уходу за кожей подбираются индивидуально исходя из переносимости, механизма действия, состава, субъективных ощущений, личных предпочтений и стоимости. Совместно с врачом можно подобрать эффективные препараты2.

Регулярный уход за кожей — это прежде всего профилактика обострений1,2,3!

В-третьих, отсутствие прогресса в лечении или эффекта от назначенной терапии. Порой, несмотря на выполнение всех рекомендаций, дождаться стойкой ремиссии все же не удается. Поговорите с врачом о смене терапии. Медицина не стоит на месте, и постоянно появляются новые и эффективные методы лечения1,2,3.

Рассмотрите возможность дополнительных техник контроля болезни

Прежде всего научитесь управлять стрессом. Исследования показали, что стратегии управления стрессом при АтД могут быть эффективными5: контроль над эмоциями улучшает самочувствие и положительно влияет на состояние кожи, так как стресс — один из основных провоцирующих факторов болезни.

Посетите психолога для освоения навыков преодоления трудностей. Это может помочь справиться с эмоциональными аспектами жизни с АтД.

Психологические техники могут включать:

  • релаксацию;
  • изменение привычек;
  • управление стрессом1,4,5.

Если зуд стал нестерпимым и мешает вести привычный образ жизни, обострения отражаются на вашей работе и повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение. Самолечение или бездействие может привести к осложнению заболевания.

Найти Центр экспертизы

Дополнительные подходы к терапии не заменяют основного лечения, поэтому обязательно обсудите с врачом возможность их применения.

Источники

  • Проект клинических рекомендаций «Атопический дерматит» [Электронный ресурс], 2020. — Режим доступа: http://www.nrcii.ru/specialistam/klinrecommend/atopic_dermatitis_2020.pdf, свободный. Дата обращения: 04.06.2020.
  • Атопический дерматит / В. И. Альбанова, А. Н. Пампура. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 144 с. (серия «Библиотека врача-специалиста»).
  • Атопический дерматит и экзематозные расстройства / под ред. Дональда Рудикоффа, Стивена Р. Коэна; пер. с англ. под ред. Н. Н. Потекаева, А. Н. Львова. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. — 384 с.
  • Arndt J., Smith N., Tausk F. Stress and atopic dermatitis. Curr Allergy Asthma Rep 8, 312–317 (2008). — Режим доступа: https://doi.org/10.1007/s11882-008-0050-6, свободный. Дата обращения: 04.06.2020.
  • Ehlers A., Stangier U., Gieler U. Treatment of atopic dermatitis: a comparison of psychological and dermatological approaches to relapse prevention. J Consult Clin Psychol. 1995; 63 (4): 624–635. DOIi: 10.1037//0022-006x.63.4.624. Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7673540/, свободный.