Уход за кожей при АтД в зимнее время.

01.04.2022

Happy family, mother and cute daughter making snow angel while lying on snow.

Зима часто бывает деликатным периодом для людей с АтД, поскольку сухость кожи в это время может усиливаться(1).

Вот некоторые причины, почему в зимние месяцы ухаживать за кожей при АтД и избегать обострений заболевания может быть непросто (1,2):
- Низкая влажность воздуха в помещении из-за работы системы отопления;
- Воздействие холодного воздуха на незакрытые участки тела (лицо, руки);
- Одежда из раздражающих материалов, например, шерсти;
- Желание принимать душ или ванну в более горячей воде.

Вот несколько простых советов, которые могут помочь чувствовать себя более комфортно в период холодов, если у вас АтД:.

- В зимнее время особо важно не забывать пользоваться эмолентами для смягчения и увлажнения кожи. (2)

- В холодную погоду не обойтись без шапки, шарфа и перчаток, но вещи из шерсти могут раздражать кожу при АтД. Кроме того, также стоит проверять вещи на наличие грубых швов или бирок. (2)

- Можно попробовать носить один или несколько слоев хлопчатобумажной одежды, а поверх них теплую кофту, а не один плотный слой теплой одежды, это поможет регулировать температуру тела в соответствии с вашими потребностями и тем самым избежать излишнего потоотделения, которое может спровоцировать зуд.(1,2)

- Увлажнитель воздуха поможет поддерживать оптимальную влажность в помещении в сухие зимние месяцы для снижения потери влаги кожей. (2)

Представленная информация не заменяет консультацию специалиста, обратитесь к врачу.

**Источники:**

  • Атопический дерматит у детей: обновление 2020 (на правах руководства). Согласительный документ Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России/ Москва: АДАИР, 2019; Самара: ООО «Полиграфическое объединение «Стандарт», 2020. – 250 с
  • Nottingham Support Group for Carers of Children with Eczema [Электронный ресурс] URL: http://www.nottinghameczema.org.uk/information/index.aspx#LivingwithEczema Дата доступа 27.12.2021