Не существует специальной диеты, которая может избавить от симптомов бронхиальной астмы. Большинство людей с астмой могут употреблять любую пищу. Но, если есть пищевая аллергия на какой-то вид продуктов, их нужно исключить из рациона. Потому что при сочетании с пищевой аллергией риск обострения астмы из-за приема продукта-аллергена гораздо выше 1.
По данным исследований, люди с избыточной массой тела и ожирением имели худший контроль астмы. Потеря веса приводит к уменьшению количества симптомов и меньшему использованию лекарств по поводу астмы. Снизив вес даже на 5% от исходного, уже можно почувствовать разницу. Например, одышка станет менее выраженной 1.
Пациентам с БА специалисты рекомендуют потреблять пищу, богатую фруктами и овощами, в связи с ее общей пользой для здоровья 1, 2.
При астме достаточно соблюдать принципы рационального питания и избегать пищевых аллергенов, к которым у вас повышенная чувствительность или доказана непереносимость 1.
Такими аллергенами могут быть продукты, содержащие сульфиты (консерванты, которые часто входят в состав лекарств и таких пищевых продуктов как картофельные чипсы, креветки, сухофрукты, пиво и вино) 2.
Предоставленная информация не заменяет консультацию специалиста, обратитесь к врачу.